Wassergymnastik für Damen
Wassergymnastik für Damen im Seniorenalter. Im 29 Grad warmen Wasser werden alle Muskeln aktiviert. Auch das Herz Kreislauf System wird trainiert. Die Übungen können gut durchgeführt werden und sie stehen im Brusttiefen Wasser.
Trainiert wird jeden Freitag von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Leitung in dieser Gruppe hat Gisela Köhler