VfL Hüls

Turnabteilung

Wassergymnastik für Senioren  gemischte Gruppe

 Wassergymnastik für Sie und Ihn und Paare im Senioren Alter. Im 29 Grad warmen Wasser werden alle Muskeln aktiviert. Auch das Herz Kreislauf System wird trainiert. Die Übungen können gut durchgeführt werden und sie stehen im Brusttiefen Wasser.

Trainiert wird jeden Freitag von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Leitung in dieser Gruppe hat Gisela Köhler